Slim Saddex laab dallad oo toos ah furin iyo xidhid

Sharaxaad Gaaban:

Haddii aad i weydiiso inaan ku taliyo hal dallad oo loogu talagalay haweenka, waa ikhtiyaarka ugu horreeya.

Marka la laabayo, waa caato oo oval. Waxa uu miisaankiisu yahay 235g oo kaliya, laakiin waxaad ogtahay in dallad saddex laab ah oo caadi ah ay si toos ah u furan tahay oo u dhowdahay 360g.

Ku dhawaad ​​waxba maaha inaad gacanta ku qabato ama ku riddo boorsooyinkaaga.

Waxaa intaa dheer, waxaan jeclaan lahaa in aan kuu sheego, aad bay u fududahay in la furo oo la xiro dallada adigoo riixaya badhanka gacanta.

Waxaad sheegtay inaad rabto inaad sidoo kale yeelato daabacaad qurux badan. Dhib malaha. Aan samayno!