• madax_banner_01

Weligaa ma ku fikirtay inaad yeelato dallad aanad u baahnayn inaad keligaa qaadato? Si kasta oo aad u socoto ama u taagan tahayba. Dabcan, waxaad shaqaaleysiin kartaa qof kuu haya dalladaha. Si kastaba ha ahaatee, dhawaan Japan, dadka qaarkiis waxay hindiseen wax aad u gaar ah. Qofkani waxa uu isu keenay diyaarad aan duuliye lahayn iyo dallad, si ay dalladu qofkan u raacdo meel kasta.

Caqliga ka dambeeya waa mid aad u fudud runtii. Inta badan dadka haysta diyaaradaha aan duuliyaha lahayn waxay ogyihiin in diyaaraduhu ay ogaan karaan dhaqdhaqaaqa oo ay raacaan qofka la doortay meel kasta oo ay tagaan. Sidaa darteed, qofkani waxa uu la yimid fikradda ah in la isku daro dallada iyo diyaaradaha aan duuliyaha lahayn ee aan duuliyaha lahayn ka dibna la sameeyo dalladan aan duuliyaha lahayn. Marka diyaarada aan duuliyaha lahayn la shido oo la damiyo habka la ogaaday, waxa raacaya dallada dusheeda leh. Waxay u muuqataa qurux badan, sax? Si kastaba ha noqotee, marka aad wax badan ka fikirto, waxaad ogaan doontaa in tani ay tahay hal-abuur. Meelo badan, waa inaan hubinaa in aaggu yahay meel xaddidan oo aan duuliyaha lahayn iyo in kale. Haddii kale, waxaan u baahannahay inaan u oggolaano diyaaradda aan duuliyaha lahayn inay waqti ku qaadato inay nala soo baxdo marka aan soconno. Sidaas awgeed, taasi waxay la macno tahay in aanay diyaaradda aan duuliyaha lahayni daqiiqad kasta madaxayaga kor uga soo noqon doonin. Markaas ayay luminaysaa macnaha roobka naga ilaali.

2

Lahaanshaha fikrad sida dalladda aan duuliyaha lahayn waa wax weyn! Waxaa laga yaabaa in gacmahayaga la xoreeyo inta aan haysanno kafeega ama telefankayaga. Si kastaba ha ahaatee, ka hor inta aanay dayuuraduhu noqon mid xasaasi ah, waxaa laga yaabaa inaan rabno inaan isticmaalno dallada caadiga ah hadda.
Dallada iibiye/sameeye xirfadle ah, waxaan haynaa badeeco si fiican u sii deyn karta gacmaheena iyadoo madaxdeena ka ilaalinaysa roobka. Taasi waa dallada koofiyadda. (fiiri sawirka 1)

3

Dalladan koofiyada ma aha wax aad u qurux badan sida dallada aan duuliyaha lahayn, si kastaba ha ahaatee, waxay si fiican u dhigi kartaa gacmaheena inta ay ku sii jirto madaxa sare. Ma aha wax kaliya ayaa leh muuqaalka. Waxaan haynaa badeecooyin badan oo sidan oo kale ah oo faa'iido leh oo wax ku ool ah isku mar!


Waqtiga boostada: Jul-29-2022