Miisaan fudud oo culeyskiisu toos yahay dalladda Tooska ah ee Tooska ah ee Kaararka Fire

Sharraxaadda Gaaban:

Dad badan ayaa codsanaya dalladka culeyska fudud ee fudud. Halkan waa.

Dalladdan waxay la jirtaa kaarboon kaarboon, feeraha iyo gacanta. Waxay miisaamaysaa 305 g oo keliya.

In kasta oo ay tahay mid aad u fudud, waa tayada lacagta joogtada ah.

Qof raadinaya tayada lacagta caymiska iyo raaxada, dalladdan ayaa ah doorashada ugu fiican adiga.

Dhanka kale, in kor loo qaado heerka amniga, waxaan ku daabacnay calaamadaha milicsiga ee geesaha dalkiisa.